yoyoga Berlin

Über Yoyoga

Wir unterrichten Vinyasa-Flow Yoga. Von kraftvoll, dynamisch, herausfordend bis zu feinstofflich, beruhigend, meditativ gehen wir immer wieder neugierig aufgeregt in die Stunden und versuchen, in den Klassen das Selbstexperiment Yoga wieder und wieder neu zu entdecken.

Die Yogaklassen beginnen mit Aufdehnübungen, um dann in fließenden und kraftvollen Abläufen die nötige Hitze zu erzeugen, die den Körper für Drehungen, Vor- und Rückbeugen und Umkehrhaltungen bestmöglich vorbereiten.

Mit regelmäßig stattfindenden Workshops setzen wir Schwerpunkte, die in unterschiedlicher Intensität in den darauf folgenden Klassen aufgegriffen werden. Die Genauigkeit in der Ausführung, konzentrierte Atmung und das Begleiten durch die Asanas (Körperhaltungen) gehören ebenso zu unserem Fokus wie Pranayama, Chants und Meditation.

act as if the future of the universe depends on what you do,
while laughing at yourself for thinking that your actions make any difference.

buddhist advice

 

Susanne

Susanne Wündisch

Berliner Kurse

Mittwochs, 19:30 - 20:25 Rückenyoga, Holmes Place Schlossstraße

Spirit Yoga:

Donnerstags, 18:15 — 19:45 Level 2, Zehlendorf

E-Mail: susanne@yo-yoga.de
Telefon: (01 77) 8 81 81 22

Carsten

Carsten Schier

Saarbrücker Kurse:

Montags:
Vivid Flow 17:30 - 19:00
Slow Flow 19:30 - 21:00

Dienstags:
Slow Flow Starter 17:30 — 19:00
Dynamic Flow 19:30 - 21:20

Mittwochs:
Vivid Flow 19:30 - 21:00

Donnerstags:
Slow Flow 18:00 - 19:30
Vivid Flow 20:00 - 21:30

Freitags:
Free Flow 18:00 - 19:30

Diese Kurse finden in der Ufergasse 2 statt

Und: Gruppen- und Einzelunterricht, Termine nach Vereinbarung
E-Mail: carsten@yo-yoga.de
Telefon: (01 79) 4 65 83 38

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