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Termine Yoyoga Saarbrücken

freitag 14. august 18uhr freeFlow

ab MO 20. juli geht es wieder weiter mit einem neuen stundenplan der unten auch schon angezeigt ist.

maximal zehn personen pro klasse.

Stundenplan

in der Ufergasse 2, St.Johann, 66111 SB

alle Klassen sind offen - einfach vorbeikommen und mitmachen!

Das Bordo Retreat    vom 29. August - 5. September 2020

meditation - pranayama - asana - vinyasa

Ein Retreat ist eine Zeit intensiver Praxis.

very soft is true strength.
with harmony comes luck.
goodness brings you virtue.
follow situation, then get happiness.
forbearance will make you a great person.

zenMaster seungSahn

SlowFlow - Die Stunde in der Grundtechniken im vinyasaFlow im Vordergrund stehen. Kraft aufbauen, vorsichtig in die Haltungen hineinarbeiten, detailiert in der Ausrichtung. Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.

VividFlow - der Übergang von Slow- zu DynamicFlow - fließend dynamisch, mit aus dem SlowFlow bekannten Sequenzen und Haltungen, in Richtung Dynamic Flow aufbauend.

DynamicFlow - Kraftvoller Fluß, intensive asanaFolgen, fortgeschrittene Haltungen ausprobieren, vertiefen und weiterentwickeln.