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Termine Yoyoga Saarbrücken

zenMeditation am Morgen

von Montag bis Freitag (1. - 30. November).

7:00 30min zazen
7:30 5min gehende Meditation
7:35 30min zazen

8:15 - 9:00 freie yogaPraxis

Stundenplan

in der Ufergasse 2, St.Johann, 66111 SB

alle Klassen sind offen - einfach vorbeikommen und mitmachen!

Workshop: die Wirbelsäule

Termin: Samstag, 1. Dezember, 15:30 - 18:00 Uhr
Ort: YoYoga Saarbrücken, Ufergasse 2, St.Johann
Anmeldung: per E-Mail an: carsten@yo-yoga.de

very soft is true strength.
with harmony comes luck.
goodness brings you virtue.
follow situation, then get happiness.
forbearance will make you a great person.

zenMaster seungSahn

SlowFlow - Die Stunde in der Grundtechniken im vinyasaFlow im Vordergrund stehen. Kraft aufbauen, vorsichtig in die Haltungen hineinarbeiten, detailiert in der Ausrichtung. Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.

VividFlow - der Übergang von Slow- zu DynamicFlow - fließend dynamisch, mit aus dem SlowFlow bekannten Sequenzen und Haltungen, in Richtung Dynamic Flow aufbauend.

DynamicFlow - Kraftvoller Fluß, intensive asanaFolgen, fortgeschrittene Haltungen ausprobieren, vertiefen und weiterentwickeln.