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Yoyoga Saarbrücken

yoyoga macht ein halbes Jahr Pause

Von April bis Oktober wird die Ufergasse geschlossen bleiben.
Wie es danach weitergeht ist noch offen.

Sollte es bis dahin nochmal möglich sein wieder yogaKlassen zu besuchen, wird es hier auf der Seite stehen.
Wenn ihr noch Matten in der U2 habt meldet euch und macht einen Termin aus wann ihr eure Matten abholen kommt.

Bordo yogaRetreat 2021

meditation - pranayama - asana - vinyasa

2021 haben wir drei Termine in Bordo.

15. Mai - 22. Mai     slow   (der alltägliche Flow)

17. Juli - 24. Juli     vivid   (Kraft und Dynamik

25. Sept - 2. Okt     dynamic   (der besondere Moment)

Ein Retreat ist eine Zeit intensiver Praxis.

the way to study yoga is not verbal. just open yourself and give up everything.
whatever happens, study closely and see what you find out. this is the fundamental attitude.

Stand Heute planen wir pro RetreatWoche mit 6 Teilnehmer*innen
Wenn sich die Lage entspannen sollte mit 10.

very soft is true strength.
with harmony comes luck.
goodness brings you virtue.
follow situation, then get happiness.
forbearance will make you a great person.

zenMaster seungSahn

SlowFlow - Die Stunde in der Grundtechniken im vinyasaFlow im Vordergrund stehen. Kraft aufbauen, vorsichtig in die Haltungen hineinarbeiten, detailiert in der Ausrichtung. Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.

VividFlow - der Übergang von Slow- zu DynamicFlow - fließend dynamisch, mit aus dem SlowFlow bekannten Sequenzen und Haltungen, in Richtung Dynamic Flow aufbauend.

DynamicFlow - Kraftvoller Fluß, intensive asanaFolgen, fortgeschrittene Haltungen ausprobieren, vertiefen und weiterentwickeln.